Tips voor je welzijn
Zeker nu we zoveel thuisstuderen en -werken is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet? Wij helpen je. Met deze artikelen geven we je tips en delen we verhalen van inspirerende studenten en medewerkers.
Alle artikelen rondom tips voor je welzijn
Overprikkeld na corona? Dit is waarom je slecht tegen prikkels kunt
De lockdown is eindelijk ten einde. Langzamerhand keren we terug naar het oude normaal. Grote groepen mensen komen samen, de verjaardagen zijn weer een groot feest en je hebt je agenda vol met sociale activiteiten. Toch hebben heel veel mensen moeite met het terugkeren naar het ‘oude normaal’. We zijn sneller overprikkeld en krijgen het benauwd in grote druktes. We maken een grote verandering door.
De prestatiemaatschappij: is druk zijn het nieuwe normaal?
“Ja goed, lekker druk. En met jou?” Als ik aan mensen vraag hoe het met ze gaat, krijg ik vrijwel altijd hetzelfde antwoord. Fijn dat je lekker druk bent. Maar sinds wanneer is druk zijn zo lekker, denk ik dan bij mezelf. Bewijs je mij dat je goed bezig bent of probeer je jezelf wijs te maken dat je geniet van de drukte? Maar eerlijk, geniet je wel van het ‘lekker druk zijn’? Bij deze column duik ik in het volgende: is druk zijn het nieuwe normaal, en wanneer raakt dit fenomeen uit de mode?
Van depressie naar een positieve mindset: 'Mijn ervaringen wil ik doorgeven aan anderen'
Ronald Foks is vierdejaars student Commerciële Economie en vertelde in een video op LinkedIn over zijn verleden met depressie. Hij deelde zijn persoonlijke ervaringen en dit trok de aandacht van Student-redacteur Elçin. Ze nodigde hem uit voor een gesprek.